5月の東海大会に向けて再出発!


5月の東海大会に向けて再出発!

祖父江町にある
パーソナルトレーニングの
BodyDesignProjectの石川です。

11月の第41回愛知県パワーリフティング大会の動画は、
ホームページに張り付けてありますので、→コチラから

良かったら、見てね。

結果報告ですが、

一緒に参加した
BodyDesignProjectの利用者さん
女性2名は、なんと!
二人とも金メダル!

おめでとうございます。

参加してみたい、
思い出作りをしてみたい、
最近、トレーニングの目標を見失っている、
といった方、石川までご相談ください。

さて、
石川の方はどうだったかというと

トータル
380kg上げました。
前回大会では、
340kgでしたので、
大幅アップです。

…が、
ジャパンクラシック大会に出場しようと思うと
M1クラスの標準記録345kgは突破しましたが…
一般の標準記録は、385kgで、
5kg至りませんでした。

落ち込んではいられません!

早速、5月の東海大会に向けて出発です。

11月大会では、
スクワット、練習時では、135kgまで上げれていましたが、
本番では、1回目125kg成功、2回目、3回目ともに失敗してしまい。
記録は、125kgどまりでしたので、

次回は、しっかり135kgとは言わず
さらに上に向かって再出発です。
練習有るのみ!

The following two tabs change content below.
戸川 俊輔

戸川 俊輔

BodyDesignProject 院長株式会社Cure-Care 
高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI-ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。
高校野球時代、腰を痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。 その後、自分の苦しんだ「痛み」を抱える人の役に立ちたいと想い治療家を目指す。 知識と技術を高めるうちに『腰痛の根本的解決を運動で解決出来るのではないか?』と考え、自身の身体で実践したところ、腰痛を克服。 現在はフルマラソン完走・パワーリフティングが出来るまでに。 その経験をメソッド化し、2017年運動療法と治療を同時に行うBodyDesignProjectを地元稲沢市祖父江町に開業。 なかなか改善しない「痛み」を抱えるクライアントに根本解決、予防医療に特化したサービスを提供している。

ABOUTこの記事をかいた人

戸川 俊輔

高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI-ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。