依存から自立へ


依存から自立へ

稲沢市祖父江町、BodyDesignProjectの戸川です。

新年!挙げましておめでとうございます。

早々にベンチプレスで身体の確認をさせていただきました(笑)

勿論、本日からトレーニング・ランニング始動です。

今月はフルマラソンも控えていますので、筋トレはほどほどに・・・・・・・しません!

目一杯やります!!

今年の課題は、自身で様々に挙げています。

そしてアウトプットの機会を増やすことを決めていましたが、さらに増やすことを決めました。

まずは、やってみる精神で今年一年やり通します。

今年のメインテーマは、依存から自立です。

今通われているクライアントさんも、徐々に自立していきます。

自分自身で身体のデザインができるようになるからです。

以前ブログにも記載しました。

パーソナルトレーニングは、身体の塾みたいなもの。

聞いて学び、運動して学びとる。

毎日が一緒ではない。

日々のTrainingの中で得られる感覚は、色んな気付きをくれます。

本当にそう思いますし、自分自身感じています。

話が少々脱線しましたが、依存から自立でした。

自分自身所属する会社は組織です。

会社として活動・行動することも多々あります。

でも、守られているんです。

今年のメインテーマは自身で行動・活動する。

ソロ活動の機会を増やすことです。

スポーツ現場にも行く機会も少しづつ増やしつつ、

現場感覚も取り戻さないといけませんね。

色々な機会があります。

それをチャンスと感じるのか??

ピンチと捉えるのか??

あなたは、どちらでしょうか??

私は、チャンスと感じたいですね。

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戸川 俊輔

戸川 俊輔

BodyDesignProject 院長株式会社Cure-Care 
高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI-ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。
高校野球時代、腰を痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。 その後、自分の苦しんだ「痛み」を抱える人の役に立ちたいと想い治療家を目指す。 知識と技術を高めるうちに『腰痛の根本的解決を運動で解決出来るのではないか?』と考え、自身の身体で実践したところ、腰痛を克服。 現在はフルマラソン完走・パワーリフティングが出来るまでに。 その経験をメソッド化し、2017年運動療法と治療を同時に行うBodyDesignProjectを地元稲沢市祖父江町に開業。 なかなか改善しない「痛み」を抱えるクライアントに根本解決、予防医療に特化したサービスを提供している。

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戸川 俊輔

高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI-ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。