稲沢市祖父江町の
BodyDesignProjectの
戸川です。
戸川のプロフィールは
こちら👇
https://body-design-project.com/profile/
年齢は関係ない！挑戦する心があればなんだってできる！
今年からパーソナルレッスンを始めた男性Tさん。
何と７０代中盤。
趣味はゴルフ。
そんなTさんからの要望。
ゴルフの飛距離をもっと出したい。
パワーをもッとつけたい。
という要望。
この時点で、もうリスペクトです。
過去に腰部のヘルニア、上腕二頭筋(力こぶの筋肉）の断裂を経験。
そんな苦い経験をもってしても更なる身体の機能向上をさせたいという気持ち。
全身全霊でお応えさせて頂きました。
背骨の硬さが際立ちましたが、身体操作とトレーニングを併用したプログラム。
肋骨への徒手的アプローチ(施術）でかなりの改善が見られました。
そして、まだまだ変化していきますよ！
身体が硬いという事は？
図で示したように、身体の緩む範囲が少ないことになります。
勿論マイナス要素になりますが・・・そこが伸びしろです。
３カ月後楽しみにしていますし、Tさん本人も楽しんでいます。
身体を鍛える事も大切です。
でも、その体をよりスムーズに働きやすい環境を作る事が最も重要になります。
日常生活への配慮、スポーツへの配慮も当然必要です。
パーソナルトレーニングは個別指導だからこその強みを最大限に生かせます。
その方が望む要望を最短で効率よく効果的に変化させていく事を実現できます。
あなたの未来はどんな風になっていたいですか？
私戸川はトレーニング指導させて頂く立場ではありますが、Tさんはじめ、教室のクライアントさん、既存のパーソナルレッスン中のクライアントさんから多くの学びと刺激を日々頂いております。
「先生ありがとう」と言われますが、私もありがとうございますという感謝の気持ちで一杯です。
1Sessionで多くの学びを頂けるこの仕事。
私自身も伸びしろ満載です。
運動に年齢は関係ありません。
- 何か運動を始めてみたい。
- 痛みがあって何からすれば分からないけど、どうにか変えたい。
- もっとスポーツを上達させたい。
この様な気持ちさえあれば必ず取り組むことができるのがトレーニング。
あなたも身体の伸びしろ見つけませんか？
追伸
個別レッスン体験受け付けています。
初回体験価格
通常9800円 ➡ 3000円(1回限り)
身体の使い方から、運動初心者、スポーツに取り組む方等、対応しております。
興味のある方はお問い合わせください。
戸川 俊輔
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