稲沢市祖父江町の
BodyDesignProjectの
戸川です。
戸川のプロフィールは
コチラ👇
http://body-design-project.com/profile/
初チャレンジ「スパルタン」に参加します
※スパルタン写真より引用
お盆明けに体調を崩し、何とか出場できるレベルまで戻りました。
筋力の回復も順調ですが、完璧な状態ではありません。
そんな状態ですが・・・
去年参加予定だったスパルタンレースが台風により中止。
今回やっと出場できる事になりました。
トレーナーとして興味があったこの障害物レース「スパルタン」
中々ネーミングが良いですね(笑）
何個障害をクリアできるのか？
私が参加するクラスはいわゆるお試しです。
オープン参加のスプリント。
５㎞の距離の中に２０個の障害があるらしいです。
壁を登ったり、重いもの運んだり、泥水に入ったり、匍匐前進で進んだり・・・色んな障害があるそうです。
楽しみながら、完走を目指します。
本格始動します。
そして来週からは10月末に開催される
愛知県パワーリフティング選手権大会に向けて
身体作りを取り戻していきます。
正直弱くなった身体に不安もありますが、やらない限り何も変わりません。
そんな為の段階的メニューもすでに作成完了。
予定通りいくかどうかは、やってみないと分からない。
とにかくチャレンジですね。
追伸
夕方のパーソナルトレーニングSession募集が始まりました。
この機会に・・・
- 身体を変えてみたい
- 健康的なからだになりたい
- 姿勢を取り戻したい
- ダイエットへチャレンジしたい
等々、あなたの目的に応じて運動指導いたします。
お得なパーソナルトレーニングSessionについてはコチラ👇
http://body-design-project.com/post_lp/landing2/
戸川のプロフィールは
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戸川 俊輔
BodyDesignProject 院長 ： 株式会社Cure-Care
高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。
自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。
無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。
柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S等のスポーツトレーナー資格を多種保持。
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高校野球時代、腰を痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。
その後、自分の苦しんだ「痛み」を抱える人の役に立ちたいと想い治療家を目指す。
知識と技術を高めるうちに『腰痛の根本的解決を運動で解決出来るのではないか？』と考え、自身の身体で実践したところ、腰痛を克服。
現在はフルマラソン完走・パワーリフティングが出来るまでに。
その経験をメソッド化し、2017年運動療法と治療を同時に行うBodyDesignProjectを地元稲沢市祖父江町に開業。
なかなか改善しない「痛み」を抱えるクライアントに根本解決、予防医療に特化したサービスを提供している。
