初チャレンジ「スパルタン」に参加します

※スパルタン写真より引用

お盆明けに体調を崩し、何とか出場できるレベルまで戻りました。

筋力の回復も順調ですが、完璧な状態ではありません。

そんな状態ですが・・・

去年参加予定だったスパルタンレースが台風により中止。

今回やっと出場できる事になりました。

トレーナーとして興味があったこの障害物レース「スパルタン」

中々ネーミングが良いですね(笑）

何個障害をクリアできるのか？

私が参加するクラスはいわゆるお試しです。

オープン参加のスプリント。

５㎞の距離の中に２０個の障害があるらしいです。

壁を登ったり、重いもの運んだり、泥水に入ったり、匍匐前進で進んだり・・・色んな障害があるそうです。

楽しみながら、完走を目指します。

本格始動します。

そして来週からは10月末に開催される

愛知県パワーリフティング選手権大会に向けて

身体作りを取り戻していきます。

正直弱くなった身体に不安もありますが、やらない限り何も変わりません。

そんな為の段階的メニューもすでに作成完了。

予定通りいくかどうかは、やってみないと分からない。

とにかくチャレンジですね。

追伸

夕方のパーソナルトレーニングSession募集が始まりました。
この機会に・・・

身体を変えてみたい
健康的なからだになりたい
姿勢を取り戻したい
ダイエットへチャレンジしたい

等々、あなたの目的に応じて運動指導いたします。

お得なパーソナルトレーニングSessionについてはコチラ👇
http://body-design-project.com/post_lp/landing2/

戸川のプロフィールは
コチラ👇
http://body-design-project.com/profile/

問合せはコチラを今すぐクリック！身体痛み・悩み、運動と施術で解決します！

この記事を書いた人
最新の記事

戸川　俊輔

BodyDesignProject　院長：株式会社Cure-Care　

高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI－ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。