稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。
新年明けたましたね。
今年もよろしくお願いします。
僕は、毎年何かにチャレンジする事を実践していますが、今回新たな取り組みとしてスタートする事になりました。
それが、戸川ラジオ配信・・・。
慣れていないのですが、やると決めた以上やります。
※1つ収録しました。
Stand Fmというアプリをインストールする必要があります。

日々の臨床やトレーナー視点での健康への手掛かりを随時アップしていこうと思います。
もしあなたが身体の悩みや健康への質問があれば、僕の解釈でお伝えして行きますので是非ご利用ください!
そもそもなのですが、何故ラジオ配信に至ったかですね?
リアルな臨床や、スタジオ教室、またオンラインレッスン中で頂くご質問が、なかなか的を得た質問を多く頂き、僕なりの解釈でクライアントさん、皆さんにお答えしてきました。
そのお答えした事で、問題を解決される方も多く、もっとお役に立つ方法はないのか?と探していた中、ラジオ配信を見つけたわけです。
正直、文章にするブログは結構労力が掛かっていますし、YouTubeに関しては更に労力が掛かります。
ラジオに関しては、しゃべる事に集中できるため労力は少しマシになる感じです。
勿論、不慣れではあるので最初はうまくは行きませんけどね。
だからと言ってやらなければ?何も変わりません。
トレーンングや健康体操も。
健康への食事管理やダイエットも、やらなければ何も変わらない。
結局は「やるか?やらないか?」だけです。
気軽に聞き流すだけで健康情報のアンテナを張り巡らす練習にもってこいではないか?と考えました。
逆の立場で考えると?
文章を読むのは労力がかかります。
YouTubeでは、観ると聞く労力が掛かっています。
ラジオは聴覚のみです。

是非、日頃のルーティンにラジオを選択してみてはいかがでしょうか?
戸川のラジオ無料配信はコチラから
※Stand FM アプリのインストールが必要です。
コチラから
https://stand.fm/channels/5fd40065dd3aea937b251182

戸川 俊輔

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