稲沢市祖父江町の
BodyDesignProjectの
戸川です。
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日常生活の動きで必要な要素を抽出【ヒップリフト】に感性を!
日頃の教室や個人Sessionでも大切にしています。
ヒップリフトエクササイズ。
実は簡単なヒップリフトエクササイズに意識操作を入れていきます。
そうする事で、身体の繋がりを手に入れて、生活の質、パフォーマンスアップにつなげていきます。
是非トライしてみて下さい。
あなたの未来が賢幸でありますように!
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追伸
賢芯塾10月よりリニューアルします。
毎週月曜日18時30分~
1時間30分の身体稽古になります。
賢芯塾の詳細は
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追加曜日決定
毎週金曜日20時~
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不慣れではありますが、ブログの内容とはまた違う視点で、面白おかしく配信できたらと思います。
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勿論!YouTube以外の動画も配信を考えています。
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戸川 俊輔

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