稲沢市祖父江町の
BodyDesignProjectの
戸川です。
戸川のプロフィールは
こちら👇
https://body-design-project.com/profile/

あなたは自分の限界が分かりますか?
先日2日間大阪で講座を受講してきました。
その講座講師である山崎さんが・・・
限界突破に一番わかりやすいのが筋トレで「MAX挑戦する事」と言って見えました。
もう一つは叫ぶ事!
(近所迷惑で中々出来ないですね)
自身では当たり前の事であったのですが、ここで気づかされました。
自身の身体を使って身体の中の全力を出し切る。
MAX発揮する事は非日常
普通に考えれば、日常生活では自分のMAXを発揮する事は起こりえません。
自分の100%を出し切る体験を安全かつ効率的に行えるのがパワーリフティングです。
自分の最大能力の発揮を体感する事で、
- 自分の殻を破る。
- 自分で決めつけている限界を乗り越える。
- 自分の弱さに向かい合う。
- 口だけじゃなく、頭で考える事無く、全てをその瞬間に全身全霊でぶつける。
そんな体験から、
- うじうじ悩み、考え込む自分。
- なんかマイナス思考で行動に移せない自分。
- しょうもない事に気づく自分。
- 本当の発散を知る、体感する自分。
上記の様な事に気づける、違う自分に出会えるのがパワーリフティングの奥深さです。

そんなパワーリフティングに興味のある方は
こちら👇
https://body-design-project.com/activityreport/1939/
あなたの限界突破をお手伝いしますよ!
追伸
パワーリフティング教室
毎週月曜日20時30分~
毎週土曜日11時~
2教室開催しています。
ブログ読者限定で無料体験実施致します。
興味のある方は問い合わせフォームから
「ブログ見た。パワーリフティング教室体験希望と明記してください。」

戸川 俊輔

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