稲沢市祖父江町の
BodyDesignProjectの
戸川です。

戸川のプロフィールは
こちら👇
https://body-design-project.com/profile/

「ゴホッ、ゴホッ」咳き込む事で腰に負担をかけているかもしれませんよ？

季節の影響もあり風邪をひいている方が多いですね。

そんな中、急性腰痛「ぎっくり腰」になってしまった方のお話をシェアします。

今週木曜日に急性の「ぎっくり腰」で来店されたMさん。(初めてギックリ腰を経験。）

2週間ほど風邪による咳き込みがひどかったそうです。
そんな状態でしたが日常生活の中。

何でもない前かがみ時に腰に激痛が。
(ぎっくり腰経験者なら理解できる）

受傷日の夕方に来店。

勿論必要な処置をさせて頂きました。
ここで大切なのが、

「ぎっくり腰を初めて体験された方への感情へのアプローチ」です。
経験者だからこそ伝えられることが満載な戸川。○○△△等々。

そして本日来店。受傷から約3日。

9割五分良好。

• 寝た状態でお尻も持ち上げられない。
• 身体を捻じる事も出来ない。
• 直立できない。

そんな状態であったにも関わらず、本日でほぼ全快です。

今回処置したのは、背骨と肋骨、股関節。

腰椎と言われる腰の関節に対しては矯正手技は行っていません。

最後に行ったエクササイズ。

大腰筋のストレッチ。

たったこれだけです。

勿論各個人で回復の程度は違いますし、そのクライアントさんの原因に対してアプローチする為、選択する手法も変えています。

そもそも何故？こんなに早くぎっくり腰が緩解するのでしょうか？

受傷から約3日で全快。

今回のクライアントMさんも日頃から運動・メンテナンスに気遣いをされています。(当スタジオ教室も利用されています。）

自分自身の気遣い。
（これ大切！）

Mさんの回復過程の早さは何故なのでしょうか？

最も重要な「気遣い」がヒントになります。

次回はその「気遣い」についてお伝えします。

追伸

慢性的な膝の痛みや腰痛、繰り返される「ぎっくり腰」にお困りの方は是非お問合せ下さい。
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戸川　俊輔

BodyDesignProject　院長 ： 株式会社Cure-Care　

高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S等のスポーツトレーナー資格を多種保持。

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