目の筋トレ?とも言えるのではないでしょうか?

稲沢市祖父江町の
BodyDesignProjectの
戸川です。

戸川のプロフィールは
こちら👇
https://body-design-project.com/profile/

目も鍛えることができるのです!

本日開催しました、2回目の眼球体操教室。

今回は初めて参加された方々の結果をシェアします。

まず確認したのが、両方の眼がちゃんと使えているか?

写真左側となります。(プログラム実施前)

その後、目のワークアウト終了後に取った写真が右側。

たった40分程度の目と脳のワークアウトで身体の中心の捉え方が変化しました。

写真右側(プログラム実施後)

今回参加された方々は右目を主に使っている傾向が見られました。

かなりの改善が見られた方も見えますが、まだまだ右目が強く働いている傾向の方も見えます。

勿論一回のワークアウトでも変化が出せる事は重要ですが、何よりも日常生活における目の使い方を改善しなければ、根本的解決には向かいません。

姿勢に関連する目。

根本的な姿勢改善に目のトレーニングは必要不可欠であると思い、ビジョントレーニングの勉強をしてきたわけです。

そして来年度、姿勢矯正・ケア教室は・・・

姿勢矯正・眼球体操教室にモデルチェンジ致します。

従来通りの教室で行う、身体の内面の気づきと身体操作を兼ね合わせたプログラムにビジョントレーニングを週替わりで行います。

こんなお悩みありませんか?

  • 不良姿勢を何とか治したい。
  • 身体の痛み・不調を改善したい。
  • 全身の緊張を和らげたい。
  • 目の使い方に興味がある。
  • 慢性的な肩こり・腰痛を治したい。

上記の様な事で悩んでいる方は、まずは無料体験にお越しください。

 

姿勢矯正・眼球体操教室

月曜日 11時~

水曜日 12時~

2教室開催しています。

12月・1月は無料体験できます。

教室体験に興味のある方はお問い合わせください。

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目に関する記事は
こちら👇
https://body-design-project.com/health/1975/

 

 

 

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戸川 俊輔

戸川 俊輔

BodyDesignProject 院長株式会社Cure-Care 
高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI-ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。
高校野球時代、腰を痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。 その後、自分の苦しんだ「痛み」を抱える人の役に立ちたいと想い治療家を目指す。 知識と技術を高めるうちに『腰痛の根本的解決を運動で解決出来るのではないか?』と考え、自身の身体で実践したところ、腰痛を克服。 現在はフルマラソン完走・パワーリフティングが出来るまでに。 その経験をメソッド化し、2017年運動療法と治療を同時に行うBodyDesignProjectを地元稲沢市祖父江町に開業。 なかなか改善しない「痛み」を抱えるクライアントに根本解決、予防医療に特化したサービスを提供している。

ABOUTこの記事をかいた人

戸川 俊輔

高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI-ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。