稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。 先日開催しました、腰痛のトリセツオンライン個人実践会。 今回はナント！！韓国（海外）から受講していただきました。 コロナ禍の中、オンラインでの可能性を感じる…

稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。 久々の勉強会。 僕の師であり会社の代表の石川の内容にまた気づきを頂けました。 心肺蘇生法。（救急救命） 医療従事者でありながら、スポーツトレーナーである僕の…

稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。 先日オンラインで腰痛トリセツを体験された方。 1対1の個人オンラインは、「こんなにも理解が深まるのですか？」と言ってみえました。 それもそうです。腰痛トリセ…

稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。 筋力トレーニング不要論をたまに見かけますね（苦笑） この考え方に関して僕は、賛否があってよいと思うのですが、今回は僕の持論をお届けします。 筋力トレーニング…

稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。 昨日の賢芯塾。 身体の方向性をメンバー皆で試してみました。相手に力を伝えるためには、どのような身体使いが必要になるのか？適度な緊張と適度なリラックス。両方の…

稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。 毎年恒例のクリスマス会。かれこれ約８年頑張って来ました。 子供の笑顔を見たいが為、そして面白い企画にするため。 父や母、僕自身の兄弟の力を借りて、毎回ワルサ…

稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。 テスト的に検証してきましたリラックスコース。 体験されたクライアントさんの反応も良く、改めて新コースとして準備すすめてきました。そして折角やるからには、少し…

稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。 毎週月曜日と土曜日に開講しています芯トレ教室。 もともとパワーリフティング教室だったのですが、様々な要素を兼ね備えた教室に変貌しました。 スクワットやベンチ…

稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。 第２期の整体養成講座「賢幸生体」実技。 参加メンバーの成長を目の当たりにした1日となりました。 毎週月曜日の身体の稽古。月一回のZoom講義。そして月２回の…

稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。 毎週金曜日20時に開催しています、オンライン教室「ボディ・ハート・フィットネス」 参加されているメンバー皆さんが、積極性を持って取り組んでいただいています。…