5月よりRXサスペンショントレーニング教室リニューアルします。 稲沢市祖父江町にある ボディデザインプルジェクトの石川です。 今日は、 スタジオから大切なお知らせがあります。 BodyDesignProjectStudi…

愛西市北一色老人クラブ講演会終了！兄へ感謝！ 稲沢市祖父江町のBodyDesignProject（ボディデザインプロジェクト）の戸川です。 老人会講演会無事完了いたしました。 永敬寺にて約30分間お話しさせていただきまし…

老人会講演 稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。 今日も暖かい気候、運動しやすい環境が整ってきていますね。 ただ、この暖かさは要注意でもあるのです！ 4月・5月は急性腰痛の多い時期です。 今から…

軸を持つ 稲沢市祖父江町のBodyDesignProject（ボディデザインプロジェクト）の戸川です。 皆さんは連休いかがお過ごしでしたでしょうか？ 特別な休みになったでしょうか？？ 私戸川は、長男（3歳）の胃腸風邪？？…

効率的と非効率的 稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。 ボディデザインプロジェクトでは、パーソナルトレーニングも行っているのはご存知かと思います。 今日は、そのトレーニングの中の、ちょっとした疑…

運動療法は大切です 稲沢市祖父江町のBodyDesignProject（ボディデザインプロジェクト）です。 いつもトレーニングばかりのブログ？？になってしまってます・・・戸川です。 実は、正真正銘のセラピストでもあるので…

NSCAプロバイダーセミナー　4月3日開催 稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。 4月3日（日曜日）、NSCAプロバイダーセミナーを開催します。 臨床現場、スポーツ現場で大切にしている視点に触れ…

フリーウエイトのメリットとデメリット 稲沢市祖父江町のBodyDesignProject（ボディデザインプロジェクト）です。 ボディデザインプロジェクトでは、主にフリーウエイトを利用しています。 そこには勿論理由がありま…

Body　Design　Projectからの報告 稲沢市祖父江町のBodyDesignProject（ボディデザインプロジェクト）です。 先日、第２回目のパフォーマンスアップセミナーを開催してきました。 今回はビジョント…