大治体操教室6期目突入

稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。

今日から年間出張教室がスタートしました。
大治スポーツセンターさんとも6年の付き合いになるのだなと・・・。

月に2回の出張教室を1年間通して開催していきます。
25名の申し込みがありました。
(定員20名のはずが・・・)
有難い反面、責任重大ですね。

接骨院お勧め体操教室という名目ですが・・・
やっている内容は、多岐に渡ります。

今日は自己紹介から始まり、土台の大切さをお伝えするべく、背骨と股関節のワークをレクチャーさせて頂きました。そして、合間のビジョントレーニング。
最後に今リリースしている魔法の座り方をレクチャー。

「たったこれだけなのに???」と驚きの声も頂きましたが、「たったこれだけ」が、残念なことに日常で使えていないのです。
だから、腰痛や肩こり、手首の腱鞘炎が起こってしまうという事を実践形式でお伝えさせて頂きました。

無駄なく効率的に1時間の枠をデザインしていきます。

新たな方々と触れていく中、人の可能性を感じて1年間向き合っていきます。

僕が大切にしている事を包み隠さずお伝えしていきます。
1年間かけて身体の不思議、変化を楽しみながら健康体を目指していきましょう!

追伸

大治の体操教室でもお伝えしてきたデスクワーク腰痛に向けた魔法の座り方トリセツ。
電子書籍を期間限定でダウンロードできます。
是非、ご利用ください。

デスクワーク腰痛をたった5分で消す魔法の座り方【電子書籍プレゼント】
お名前  *
メールアドレス  *
The following two tabs change content below.
戸川 俊輔

戸川 俊輔

BodyDesignProject 院長株式会社Cure-Care 
高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI-ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。
高校野球時代、腰を痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。 その後、自分の苦しんだ「痛み」を抱える人の役に立ちたいと想い治療家を目指す。 知識と技術を高めるうちに『腰痛の根本的解決を運動で解決出来るのではないか?』と考え、自身の身体で実践したところ、腰痛を克服。 現在はフルマラソン完走・パワーリフティングが出来るまでに。 その経験をメソッド化し、2017年運動療法と治療を同時に行うBodyDesignProjectを地元稲沢市祖父江町に開業。 なかなか改善しない「痛み」を抱えるクライアントに根本解決、予防医療に特化したサービスを提供している。

ABOUTこの記事をかいた人

戸川 俊輔

高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI-ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。