稲沢市祖父江町の
BodyDesignProjectの
戸川です。
戸川のプロフィールは
こちら👇
https://body-design-project.com/profile/
身体の不思議な軽さへの違和感に気づく
今年に入ってからお世話になっている古武道由来の講座。
そのウオーキング編に行ってきました。
その中で感じる内観とは？
- 背骨の強さと可能性
- 骨の収まり方
- 蹴らない歩き
- 骨組みの強さ
- 重さという対象がある事での気づき
- 肘の軽さは脚へと繋がる
- 完全脱力ではない緩み
- 上下の伸び感覚
共通していえることは運動器を感覚器に変える事。
どういう事？ですよね？
残念ながら感じないと分からない領域。
単純なプログラムでは伝えられない内容なのです。
「力」対「力」でない関係。
※勿論、力が必要ないっとは言ってません。最小単位の力で最大限の力が発揮できる感覚。
これが出来ると？
「身体が軽く感じ」
「力の発揮をしていない感覚」
「でも強い」
「そしてウソみたいに軽い」
意識の入れ方、また抜くコツとミソ。
盛りだくさんの内容を頂いてきました。
そして本日早速アウトプット。
教室後半は背骨ワーク。
皆さん変化に驚きと戸惑いを感じて頂きました。
何故そうなるの？
分からないけど、すごく感じる身体の不思議。
これを言語化してしまうとその価値が下がる気がします。
※研究では裏付けできない力、だからこそ価値があり面白いし不思議なんです。
言葉では言い表せない力。
そんな面白いワークを今後も取り入れていきます。
今は教室の中で部分チョイスでお伝えして・・・
勿論、個別レッスンの方には多々お伝えしています。
最終的には教室の開講も視野に考えています。
身体の不思議が当たり前に落とし込めた時？？
あなたの身体は凄まじい変化をしている事でしょう。
そんな身体の不思議・・・
興味のある方はお問い合わせください。
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戸川 俊輔
BodyDesignProject 院長 ： 株式会社Cure-Care
高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。
自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。
無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。
柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S等のスポーツトレーナー資格を多種保持。
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高校野球時代、腰を痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。
その後、自分の苦しんだ「痛み」を抱える人の役に立ちたいと想い治療家を目指す。
知識と技術を高めるうちに『腰痛の根本的解決を運動で解決出来るのではないか？』と考え、自身の身体で実践したところ、腰痛を克服。
現在はフルマラソン完走・パワーリフティングが出来るまでに。
その経験をメソッド化し、2017年運動療法と治療を同時に行うBodyDesignProjectを地元稲沢市祖父江町に開業。
なかなか改善しない「痛み」を抱えるクライアントに根本解決、予防医療に特化したサービスを提供している。
