5月よりお試しで出来るチャンスです!

運動不足による肩こり腰痛に
悩まされている、あなたへ。
教室リニューアルに伴い
無料体験会を準備しました。

 

こんな方にお勧め‼

  1. 肩こり腰痛が気になる方
  2. 運動不足に悩んでいる方
  3. 猫背とよく言われてしまう方
  4. 健診の結果、運動をすすめられた方
  5. 身体が硬くて悩んでいる方

上記の項目に一つでも当てはまるなら、
これはあなたの為のプログラムです。

運動不足による肩こり腰痛を
放っておくと
どんな危険が待っているのか?

  • 関節や筋肉の動きが悪くなり代謝が下がります。
  • 基礎体温も下がりやすく、免疫機能が低下します。
  • エネルギー代謝が悪い為、肥満になります。
  • 運動負荷がないため、骨が弱りやすくなります。など

風邪などを引きやすくなりますし、免疫の働きが弱くなれば病気にかかりやすくなります。(糖尿病、脳心臓血管系疾患、ガン等)

骨粗鬆症など骨折が起こりやすい状態になってしまいます。

 

そんな「あなたに!」
うってつけの教室が!
「運動で!肩こり腰痛対策教室」

POINT1

スポーツ選手も利用するツールを使って全身に刺激を入れます。

4Kg~6Kgの筒状の重り(Vipr)を使って全身に負荷をかけて行きます。
※安心して下さい。現在40代から70代の女性の方も行ってます。

例えば、筒状の重り(Vipr)を

  • 担いでしゃがんだり
  • 地面において引きずったり
  • 身体の周りを振り回したり など

エクササイズの中で、
自然と筋肉を伸ばして!
縮めて!を繰り返すことで、

 

  • 全身のストレッチ効果
  • 全身の筋力アップ
  • バテにくい身体作り など

全身体力の向上を引き起こします。

更に、プログラム後半は、

POINT2

筋肉リラクゼーション、姿勢の改善を同時に手に入れる。

CIANAフォームローラーを使い

全身の筋肉をほぐし、
姿勢矯正エクササイズを行います。

  • 筋肉の緊張・こりを緩和
  • 関節の動きを滑らかに
  • 背骨の柔軟性を向上 など

全身の緊張を緩めます。

 

また、戸川の教室では必ず行う

立甲(りっこう)も獲得します。

肩甲骨の柔軟性を向上、背骨の柔らかさを向上させます。

 

POINT3 
指導者自身が取り組み、実践してきたから提供できる教室。

 

戸川だからこそ提供できる教室!

自身、高校野球時代、腰を痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。

その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。

自分の苦しんだ「痛み」を抱える人の役に立ちたいと想い治療家を目指す。

知識と技術を高めるうちに『腰痛の根本的解決を運動で解決出来るのではないか?』と考え、自身の身体で実践したところ、腰痛を克服。

現在はフルマラソン完走・パワーリフティングが出来るまでに。

臨床現場に出て約15年、スポーツ現場、外部教室、専門学校講師活動など経験をし、延べ8000人の方々をみてきた実績。

戸川が提供する教室では、自身が取り組んだ・取り組んでいるプログラム内容が必ず入ります。

 

肩こり腰痛対策教室を
受けるとどうなるのか?

  • 日常生活の疲労感が軽減します。
  • 何故、痛みやコリに苦しんでいたか?理解することが出来ます。
  • 悩んでいた肩こり腰痛を忘れる事ができます。
  • 全身の血流状態が良くなり代謝アップします。
  • 運動と姿勢の矯正を併用しているのでダイエット効果があります。
  • 寝つきが良くなります。

 

 

 

 

今なら特典がつきます。

 

今回は5月7日より新教室開講記念に

BodyDesignProject周年記念!

運動で!肩こり腰痛対策教室
無料体験を!!

5月~6月
(5月7日~6月25日まで)
の2ヵ月間実施します。

2カ月体験期間中に
入会をされた方には?

特典1

入会金 1000円 OFF

特典2

1ヵ月間無料(4000円OFF)

 

今回の教室の詳細です。

「運動で!肩こり腰痛対策教室」
開催日 

毎週月曜日19時スタート
約1時間のプログラム
月4回コース 4000円
ビジター 1500円
入会金 1000円

定員8名

体験希望者の方は定員制の為、
必ずお問い合わせください。
問い合わせは
コチラ👇
https://www.body-design-project.co.jp/contact

 

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戸川 俊輔

戸川 俊輔

BodyDesignProject 院長株式会社Cure-Care 
高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI-ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。
高校野球時代、腰を痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。 その後、自分の苦しんだ「痛み」を抱える人の役に立ちたいと想い治療家を目指す。 知識と技術を高めるうちに『腰痛の根本的解決を運動で解決出来るのではないか?』と考え、自身の身体で実践したところ、腰痛を克服。 現在はフルマラソン完走・パワーリフティングが出来るまでに。 その経験をメソッド化し、2017年運動療法と治療を同時に行うBodyDesignProjectを地元稲沢市祖父江町に開業。 なかなか改善しない「痛み」を抱えるクライアントに根本解決、予防医療に特化したサービスを提供している。

ABOUTこの記事をかいた人

戸川 俊輔

高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI-ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。