CATEGORY 動画・オンライン

保護中: 緊張と弛緩をデザインする【芯・ストレッチ改】動画有

2022.08.25 戸川　俊輔

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背骨の可能性の奥深さに触れる【動画あり】

2022.06.03 戸川　俊輔

稲沢市祖父江町のBody Design Projectの戸川です。 BDP教室や、姿勢教室、賢芯塾でもお伝えする背骨のしなりワーク。様々な体勢でも動かせるようにバリエーション豊富に行います。中には最初からスムーズでしな…

保護中: 芯・呼吸デザイン（秘密のレシピ）

2022.04.11 戸川　俊輔

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保護中: 賢芯塾【３月】円と縁の繋がりを学び実践

2022.04.02 戸川　俊輔

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保護中: おうちでできるホーム整体【魔法のレシピ】マインドセット①

2022.03.14 戸川　俊輔

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保護中: 賢芯塾【２月】テコの実践と検証

2022.02.26 戸川　俊輔

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必見！あなたは肩や腕の痛みの原因を間違えていませんか？【動画付き】

2020.11.21 戸川　俊輔

稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。今回あなたにお伝えする内容は正直驚かれるかもしれません。そして、ひょっとしたら分からないかもしれません。ただ、現在僕自身がリアルやオンラインで関わっている…

宅ケアオンライン講座を一部公開！！（腰痛予防編）

2020.05.16 戸川　俊輔

稲沢市祖父江町の BodyDesignProjectのアスレティックトレーナー戸川です。戸川のプロフィールはコチラ👇 プロフィール紹介宅ケア教室（一部公開）今回腰痛に特化した内容をメンバーにシェ…

こんな時だからこそ！高めて行こう免疫システム！Part①脚トレ編

2020.04.09 戸川　俊輔

高校野球時代、腰を痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。その後、自分の苦しんだ「痛み」…

体幹が強いって腹筋が強いこと？

2020.02.06 戸川　俊輔

高校野球時代、腰を痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。その後、自分の苦しんだ「痛み」…

自宅で出来るセルフケアフォームローラーの使い方(足編）

2020.02.05 戸川　俊輔

高校野球時代、腰を痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。その後、自分の苦しんだ「痛み」…

慢性的な首肩こりに対して一時的な解決方法とは？

2020.01.10 戸川　俊輔

高校野球時代、腰を痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。その後、自分の苦しんだ「痛み」…

大失敗でした・・・

2019.12.09 戸川　俊輔

高校野球時代、腰を痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。その後、自分の苦しんだ「痛み」…

「やりたい」＆「出来る」＆「求められている」を形に「○○塾」

2019.12.03 戸川　俊輔

稲沢市祖父江町の BodyDesignProjectのアスレティックトレーナー戸川です。戸川のプロフィールはこちら👇 https://body-design-project.com/profile/…

マスター世代の仕事と健康（賢幸）の捉え方とは？

2019.11.28 戸川　俊輔

稲沢市祖父江町の BodyDesignProjectのアスレティックトレーナー戸川です。戸川のプロフィールはこちら👇 https://body-design-project.com/profile/…