祝日だからこそ!?何をやるか?が大切。

稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。

秋分の日はいかがお過ごしでしたでしょうか?

僕自身、朝7時から野球部のサポートに入ってました。

緊急事態宣言中と言うことで、練習時間はたったの3時間の2部構成。

トレーニングの指導に選手のコンディショニング調整。

朝から良い天気に恵まれ、選手たちのエネルギーを頂いてきました。

10月に延期されたリーグ戦。オープン戦も出来ない状態で本番に向かう。

今まで経験のない状況に置かれていますが、やるしかない!

選手のサポートにベストを尽くしていきます。

午後はゴミ拾い!?

子供達が、

「母ちゃん、通学路にゴミが沢山落ちている。」

と言う問題提起に対して、解決策を!と言うことで、子供達でゴミ拾い企画
※トングも買ってきました。

親である僕と妻は通学路の草刈り。

別段、誰かに頼まれたわけでもないし、これをしたからどうってことはないのだけれど、子供達の問いかけに対して答えるのが親の役目。

4人の子供たちが頑張って拾ってくれました。
※2時間ぐらいやったかな。

中々凄いゴミの量。蛍光灯に傘までも・・・。

小さな家族の一つの試み。仕事は増えたかもしれない、けれど心は洗われる。

やってみて良い気分。

やるからには継続です。

子供達との時間の使い方も、工夫次第で得られるものは多い。
何故ならゴミ拾いですら体験ですから。

そんな事に気付かされた1日。

どんな1日を過ごすのか?
新たな取り組み、新たな発見・・・

自分の機嫌は自分次第で変えられる。

子供達の頑張りに拍手!!

小さな1歩が後に大きな糧になる。

今日はこの辺で。

最後までお読み頂きありがとうございました。

追伸

身体に関するオンライン企画も配信しています。

来月は無重力ボディメンテナンス体験会です。

興味のある方は、登録してみてください。

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戸川 俊輔

BodyDesignProject 院長株式会社Cure-Care 
高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S等のスポーツトレーナー資格を多種保持。
高校野球時代、腰を痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。 その後、自分の苦しんだ「痛み」を抱える人の役に立ちたいと想い治療家を目指す。 知識と技術を高めるうちに『腰痛の根本的解決を運動で解決出来るのではないか?』と考え、自身の身体で実践したところ、腰痛を克服。 現在はフルマラソン完走・パワーリフティングが出来るまでに。 その経験をメソッド化し、2017年運動療法と治療を同時に行うBodyDesignProjectを地元稲沢市祖父江町に開業。 なかなか改善しない「痛み」を抱えるクライアントに根本解決、予防医療に特化したサービスを提供している。

ABOUTこの記事をかいた人

高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S等のスポーツトレーナー資格を多種保持。