稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。
連日Zoomで教室、講座を開催しています。
自粛ムードが始まった時に、速攻でZoomを導入したお陰で今ではオンラインへの抵抗感も薄れています。
先日Zoom講座でゴール設定の原則を、賢幸生体養成講座メンバー限定でお届けさせて頂きました。
この発想があるか?ないか?で、恐らく時間の概念が変わってしまうのではないでしょうか?
僕自身、コンサルタントの先生をつけて活動をしていますが、今はコーチもつけています。
自分自身もトレーナーとして、治療家としてクライアントさんと関わるので、コーチングをしているわけです。
新たに取り組む事で、見えていなかった世界を知ることが出来ました。
自分はまだまだ無知です。
その無知を知り受け入れたことで、様々な情報に貪欲に触れに行くことが出来るようになっています。
1つの考えに固執するのではなく、また正解や不正解でもない・・・
- 未来を見据えたゴールの設定。
- 1日のゴールの設定。
- 場面でのゴールの設定。
あらゆる場面でゴールの設定をする事で、身体と脳は動かされます。
あなた自身の本心がどこにあるのか?
あなたが歩む人生であるか?
ゴール設定が出来ていないと、不安や悩み、また迷いなど、顕在意識にしかフォーカス出来ない現象に遭遇します。※僕も経験しました(苦笑)
もし、あなたが日々の生活に何か物足りなさを感じているのであれば?
小さなゴール設定をしてみてはいかがでしょうか?
ひょっとすると、ゴールを設定する事で日々の活力が増すかもしれませんよ?
あなたの未来が健康でありますように!

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戸川 俊輔

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