祭りが教えてくれた!身体トリセツ

稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。

先日国府宮裸祭りにて無事奉納してきました。
役員の皆様、後厄、本厄、前厄の皆様、関係者の皆様、本当にお疲れ様でした。
天気は恵まれましたが、風が強かったですね(汗)

今回僕は祖父江の旗を持たせて頂きました。
ここでまた身体の学びがありましたので、あなたにもシェアしていきます。

身体と物を繋げて、自然に動かされる身体

何故か、力持ちだからという理由で、僕は1人で持つことになりました(汗)
もう一本の旗は3人がかりで持っていました。

当日はとても風が強く、風を受けた際に、旗に身体が持っていかれる場面が多々ありましたが、せっかくの機会、身体のトリセツを試してみました。

  1. 手の力で持つ身体
  2. 脚の力で踏ん張る身体
  3. 脇を締めて竹と身体を密着させた身体

1、では正直太刀打ちできない身体になってしまいました。倒してしまうかもしれないという不安がありました。

2、では足に力が奪われるため、持ち手や上半身が疎かになってしまいました。上半身がふらつき、竹をコントロールできない感じになっていました。

3、では風にあおられたとしても、安定感もあり、旗を倒してしまうかもしれないという不安は一切ありませんでした

結果として、3の身体使いが有効であり、合理的な身体使いであると感じました。

今回更に大きな体感をしてきました。
それが往なす身体

強風にあおられた時、基本、風にあおられまいと力んでしまうのですが、風を受けた分だけ動かされてみる身体をしてみました。

感覚としては大きな旗と僕が一体化しているイメージです。
以前、「のれんの様な身体になれ」と教えらえたのを思い出してやってみたわけです。

風を受けた分だけ動かされ、また元の位置に戻る。
自然の力に太刀打ちはできません。
であるならば、相手に合わせていく発想、対立しない身体をデザインすることも大切になります。

今回お祭りという一つの機会にも身体のトリセツは使えます。
日常生活にも、運動、スポーツにも、また行事ごとにも?
様々な場面で必要になる身体。

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戸川 俊輔

BodyDesignProject 院長株式会社Cure-Care 
高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI-ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。
高校野球時代、腰を痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。 その後、自分の苦しんだ「痛み」を抱える人の役に立ちたいと想い治療家を目指す。 知識と技術を高めるうちに『腰痛の根本的解決を運動で解決出来るのではないか?』と考え、自身の身体で実践したところ、腰痛を克服。 現在はフルマラソン完走・パワーリフティングが出来るまでに。 その経験をメソッド化し、2017年運動療法と治療を同時に行うBodyDesignProjectを地元稲沢市祖父江町に開業。 なかなか改善しない「痛み」を抱えるクライアントに根本解決、予防医療に特化したサービスを提供している。

ABOUTこの記事をかいた人

高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI-ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。