腰に負担をかけないための歩行のトリセツ

稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。

先月開催しました特別特典、腰痛の為の歩きのトリセツ・オンライン個人レッスン!

体験されたKさんから、お声を頂きました。

Kさんありがとうございました!

以下、アンケート抜粋

① 今回の特別特典、「腰痛解決の為の歩きのトリセツ」を受けてみて解決されたことを教えてください。

今回は歩き方レッスンということでしたが、歩くことは好きなのですが、少し長く歩くだけで腰痛が悪化してましたので、負担のかからない歩き方を習得したいと思い参加しました。
キレイにみえる歩き方、体に負担のかからない歩き方、そして今までの自分の間違った歩き方がわかりました。

②戸川はどんな印象でしたか?(人柄な部分)

どんなに些細な質問でも、その人の身体の状態に合わせて丁寧に根気よく指導をしてくれる本当に頼りになるトレーナーです。

③同様の腰痛に関する体験会やワークショップが多くある中で、戸川の体験会を選んだ理由は何ですか?

オンラインはわかりやすい指導でないと難しいと思っていたので、すでに参加したことがある戸川さんのレッスンを今回も選ばせて頂きました。
またレッスン後の動画配信など特典があると忘れてしまいがちなポイントも再確認できるのが魅力的です。

④戸川の体験会はどんな人にオススメですか?

身体の痛みがある人はもちろん、健康的に過ごすコツを知りたい、自分の動作のクセを知りたい、などみなさんにお勧めです!


Kさん、貴重なご感想ありがとうございました。

先日体験会も終わり、次に向けて動いています。

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戸川 俊輔

戸川 俊輔

BodyDesignProject 院長株式会社Cure-Care 
高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI-ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。
戸川 俊輔

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高校野球時代、腰を痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。 その後、自分の苦しんだ「痛み」を抱える人の役に立ちたいと想い治療家を目指す。 知識と技術を高めるうちに『腰痛の根本的解決を運動で解決出来るのではないか?』と考え、自身の身体で実践したところ、腰痛を克服。 現在はフルマラソン完走・パワーリフティングが出来るまでに。 その経験をメソッド化し、2017年運動療法と治療を同時に行うBodyDesignProjectを地元稲沢市祖父江町に開業。 なかなか改善しない「痛み」を抱えるクライアントに根本解決、予防医療に特化したサービスを提供している。

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戸川 俊輔

高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI-ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。