思い込みを外す発想でカラダ改革!

稲沢市祖父江町の
BodyDesignProjectの
アスレティックトレーナーの戸川です。

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プロフィール紹介

思い込んでいる事に気づくが先!外せない自分の固定化された脳ミソと身体の癖

先日急性腰痛で女性クライアントさんが見えました。

ぎっくり腰は初めてではなく何度も繰り返しているそうです。
※僕も経験者なので共感できます(笑)

一回の施術でも驚かれたほど変化しますが、また戻っていきます。

実は身体と脳(心)が繋がっている事を自分自身に気づかせないといけない訳です。

西洋的な発想では疼痛回避姿勢で、東洋的発想では痛みを受け入れ向き合う姿勢。

両極の中に実はヒントが隠されています。

痛みの出るパターンが必ずあり、痛みが出ていないパターンもある事を、この女性クライアントさんも知る必要があるわけです。

ほぼ痛みは緩解して、恐怖心が残っているという事でした。

そんな中、今回提案したのが背骨を受け入れる背骨ワーク。
※昨夜は不安もなく、ぐっすり眠れたそうで何よりです。

自分の背骨はここにある。これはまず気づき。

ただその背骨はもっと動く可能性がある事を、この方はリアルに体感していません。
それを今回体感して頂きました。
※力技の矯正ではなく、ただ受け入れる意識が必要という事。僕はその方向性を示すだけですが、ここに隠されたポイントがあります。

施術者として関わる手が力んでいると?その緊張は他者(対象)に伝わり本来動くべき背骨を固めてしまう事になります。
※今日の姿勢教室でもお伝えしました。

自分の緊張は自分を固める。自分の緊張に気づきそれを解き放った時に身体は緩むことを知る、これは体感する事でしか味わえない。

体感は脳と身体にインストールされるので変化していきます。

しかしながら、厄介な存在があります。

それが思考の癖です。折角良くなってきた身体も過去の思考で再び戻ります。ダイエットで言うリバウンドと同じ原理です。

過去の居心地よい自分に戻ろうとするホメオスタシスが働いてしまいます。
※恒常性維持は色んな所で発動している。

僕が現在行う整体も、トレーニングSessionも、教室も、身体感覚を大切にしています。

感覚優位性の施術にトレーニングです。

SENSEを鍛える発想に置き換えると良いかもしれませんね?

土曜日に新たに始まったRemake Body Project の教室Sessionはこれらの要素を余すことなく取り入れました。

僕の検証材料が総動員された教室になります。
残り1名入れます。お急ぎください!
※ブログ見ました!で通常7000円➡5800円

満員御礼!
ありがとうございました。

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追伸

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何故?無料で整体を受けられるのか?

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始めた当初は続くのかな?とも思いましたが続いております。日頃のブログとは違い、少し踏み込んだ内容をお伝えしています。実際にクライアントさんや患者さん、講座生の方々にもシェアしている内容も有れば?僕自身の気付きや感覚、学びをシェアさせて頂いています。

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電子レポート【sense】

戸川自身の過去の失敗と変化を綴っています。

  1. 思考と行動の変化
  2. 変わる為のコツ
  3. 抽象と具体の考え
  4. 関係性の構築  等

今の学びと解釈を照らし合わせた、自分の歴史に学びの視点と解釈の視点を調和したレポートになります。全12ページで仕上げてみました。

これを読むことで、あなたの過去の照らし合わせ作業や学びの視点の再確認に役立つかもしれません。また、怪我に苦しんでいる、慢性的に痛みを抱えている方には解釈を変えるヒントになるかもしれません。

戸川自身腰痛に苦しみ、スポーツや治療家としての立ち位置・考え方が大きく変化しました。

そんな要素を詰め込んだ内容【sense】

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戸川 俊輔

戸川 俊輔

BodyDesignProject 院長株式会社Cure-Care 
高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI-ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。
高校野球時代、腰を痛め医者から「今のままやり続ければ歩けなくなる」と言われるほどの大きな怪我を負いながら、野球に学生時代を捧げる。その後も度重なる激痛に悩まされ、急性腰痛を20回以上経験。 その後、自分の苦しんだ「痛み」を抱える人の役に立ちたいと想い治療家を目指す。 知識と技術を高めるうちに『腰痛の根本的解決を運動で解決出来るのではないか?』と考え、自身の身体で実践したところ、腰痛を克服。 現在はフルマラソン完走・パワーリフティングが出来るまでに。 その経験をメソッド化し、2017年運動療法と治療を同時に行うBodyDesignProjectを地元稲沢市祖父江町に開業。 なかなか改善しない「痛み」を抱えるクライアントに根本解決、予防医療に特化したサービスを提供している。

ABOUTこの記事をかいた人

戸川 俊輔

高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。 自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。 無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI-ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。