稲沢市祖父江町の
BodyDesignProjectの
アスレチックトレーナー戸川です。
戸川のプロフィールは
こちら👇
https://body-design-project.com/profile/
真剣に取り組むからこそ気づける境地
奈良県にある信貴山。そのお寺で2日間合宿に参加してきました。
エネルギースポットなのか？何か強い気を感じてきました。
今回参加した和身塾合宿。
初めてお会いする方が多く手合わせ出来たこと、その方々の視点や観点に触れられた事に自分では思いつかなかった発想も頂け感謝でした。
身体の稽古も今までになかった感覚を感じられるようになった気がします。※恐らくまだまだなんですけど解釈は自由ですから（笑）
エネルギー値の高い人が多く、僕自身も何か引き上げてもらえた感じがあります。今回学んだ内容は早速今日から賢芯塾に落とし込みます。
身体の稽古も大切。一番は【心】の稽古
2020年は心の時代になるのではないでしょうか？アイデア力や共感力もビジネスにも求められると思います。
賢芯塾も賢幸生体も、相手への気配りから、触れ方、向き合い方等、大切にしています。単純なトレーニングや整体では到底気づけない意識できない領域に気を向けます。
心の稽古と認識しています。心って言われても分かりませんよね？でも意識を向けるんです。相手にとってどう関わったら心地よいかな？
想いを乗せる感覚。言葉一字一句にも気を乗せる感覚。勿論、僕自身が出来ているとは思ってませんし、そこに完璧があるとも思っていません。時代の流れ、環境の変化、自身の心境次第で心は変わると僕は解釈しています。
あなたの心の声は？どうですか？
- 叫んでますか？
- うなだれてますか？
- 喜んでますか？
- 怒ってますか？
- 恐れていますか？
- 悲しんでいますか？
- 楽しんでますか？
今浮き上がる感情を一度内観してみてください。僕はこの内観で多くの変化を手に入れました。身体の痛みも、トレーニングの変化も、相手との関係性も、全てをどう積極的に感じられるのか？に意識を向けることに気づかされました。
あなたも内観してみてはいかがでしょうか？
自分の心に従う。そういう発想も大切だと思っています。
あなたの未来が賢幸でありますように！
追伸
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戸川 俊輔
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