自分課題をどう面白くするか？

少しづつ増えてきましたメルマガ読者。
※登録して頂いた【あなた】ありがとうございます。

不慣れな機能に触れながら、悪戦苦闘し記事を書いていますが・・・

何かに動かされる身体と思考を作るためには？自分の中に勝手な課題を作るのがおススメ！

戸川の場合【メルマガを始める！】と決めて、始まりました。
※決断が先。

淡々と記事を更新していくのも勿論ありですが、戸川的には面白くない。

であるならば？【何かを作ろう！】という発想になります。

・メルマガ特典の【ＳＥＮＳＥ】レポート。
※実はメルマガを始めると同時の課題にしました。

次を考えた時の目標設定・・・そういう場合は数字が便利です。

「100記事達成で○○○をメルマガ読者にプレゼント。」みたいな設定。
※読者の方からしたら？別に要らないのかもしれませんね（苦笑）

自分の勝手な課題を作って、小さな成功体験を自分の中で積み上げる。その為の手法としては？有りだと思います。
※セルフイメージを上げる。

そういう自分課題を作る事で、次のプレゼントも

「どうしたら読者さんは喜んでもらえるかな？」
「こういうの有ったら嬉しいかな？」
「意外性は？」

勝手に思考が膨らんでくれます。

【プレゼントする】ということを決めた事で、その情報も降りてくるし（笑）

意外と良い事多いです。勿論100という数字のリミットがあるのでプレッシャーも掛かる。
※期限（ゴール）が決まると動かされやすい。

そういう状況をどう楽しく・面白くするか？戸川の課題ですね。

あなたも何かの課題があれば、面白く取り組める思考を探すと？面白くなるかもしれませんよ？

何かにチャレンジする。そのチャレンジを面白くする。あなたも良ければ試してみて下さい。

あなたの未来が賢幸でありますように！

追伸

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戸川　俊輔

BodyDesignProject　院長：株式会社Cure-Care　

高校野球時代に腰を痛め、急性腰痛を20回以上経験。自らの腰痛を『運動で根本的解決』することに成功し、その理論をメソッド化。無重力ボディメンテナンスを発案し、西洋と東洋の発想を融合した運動指導と整体を得意とする。無重力ボディデザイナーとして、治療家の視点・トレーナー視点を融合し急性痛を含め、慢性痛のクライアントに対し、根本解決、身体原理、予防医療、健康アドバイザー、日常生活、就労動作、スポーツパフォーマンス向上に特化したサービスを提供している。柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA C.S.C.S、JATI－ATI等のスポーツトレーナー資格を多種保持。