稲沢市祖父江町の
BodyDesignProjectの
戸川です。
戸川のプロフィールは
こちら👇
https://body-design-project.com/profile/
【Remake Body Project】とは？
戸川は現在39歳です。稲沢市に住んでいれば必ずお誘いが来ます。
国府宮はだか祭に向けた奉賛会。
折角の機会であり、同級生との関わりもあるので奉賛会に入らしていただきました。
※中々いけないんですが（苦笑）
そんな中、関わる同級生・・・・
痛みの悩みや身体の悩みを抱えている事が多い事に気づかされました。
戸川の場合は仕事柄、知識と知恵があるので身体のコントロールができます。
※できないとマズいよね（笑）
同級生の悩み
- 太った身体を何とかしたい。
- 痛みや慢性的な疲労に悩んでいる。
- 体力の低下を感じている。
- 痩せたいけどどうすれば良いの？
- 食事って何が良いのか？ 等々
各個人で様々な悩みがあります。
そんな話を聞きながら、【やってみようか？】と、心が動きました。
勿論指導もしますが、戸川も一緒に行う参加型のコミュニティ
【Remake Body Project】
※当初は男性のみ参加と思い込んでいたので「男塾」でしたが、女性も参加したいとお声を頂き名前変更。
トレーニングも行い、合間に悩みのネタを講座で伝え、またトレーニング。最後は身体の使い方講座をみんなで行う。
同級生という事もあるのか？沢山質問が飛んできます。（個人的には質問が来たほうが嬉しい。抽象と具体の行き来ができるから）
※絶対的積極性があると場のエネルギーが上がります。戸川も引き出し全開で関われます。逆を言うと受け身の人は向かない企画。
そこに対して戸川の解釈・メンバーの解釈・世間の解釈を織り交ぜた
脳も身体も感覚も使いこなすコミュニティ【Remake Body Project】
期間限定の特別企画。
残念ながら「はだか祭関連」の企画になりますが、メンバーの反応を見て今後の展開を考えていこうと思います。
まだ始まったばかり。
でも、やるからにはトコトン行こうと（笑）
もっと濃く、熱く、理想のカラダを目指して！
はだか祭関連の方で興味のある方はお問合せ下さい。
あなたの身体の未来が賢幸でありますように！
追伸
【BDPからだ通信】特典完成しました。
10月から配信サービス開始しました。
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日頃のブログとは違い、少し踏み込んだ内容をお伝えしています。
実際にクライアントさんや患者さん、講座生の方々にもシェアしている内容になります。
そんな中、第一弾【特典】が完成しました。
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電子レポート【sense】
戸川自身の過去の失敗と変化を綴っています。
- 思考と行動の変化
- 変わる為のコツ
- 抽象と具体の考え
- 関係性の構築 等
今の学びと解釈を照らし合わせた、
自分の歴史に学びの視点と解釈の視点を調和したレポートになります。
全12ページで仕上げてみました。
これを読むことで、あなたの過去の照らし合わせ作業や学びの視点の再確認に役立つかもしれません。
また、怪我に苦しんでいる、慢性的に痛みを抱えている方には解釈を変えるヒントになるかもしれません。
戸川自身腰痛に苦しみ、スポーツや治療家としての立ち位置・考え方が大きく変化しました。
そんな要素を詰め込んだ内容【sense】
興味のある方登録してみて下さい。
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アキレス腱断裂予防のふくらはぎストレッチを考える
今回は通常のふくらはぎストレッチの質を変えていきます。
教室でも提供している内容となります。
最初は【感じる】が難しいかもしれませんが、是非チャレンジしてみてください。
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戸川 俊輔
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