稲沢市祖父江町の
BodyDesignProjectの
戸川です。
戸川のプロフィールは
こちら👇
https://body-design-project.com/profile/
行動しないと変わらない‼そんなことは知ってるよ!でも・・・
色んなことにチャレンジしてみることは確かに恐いし、出来ない自分を発見してしまうというネガティブ発想が浮かんできそうですね。
一回リラックスして考えてみましょう!

そもそも、そのブレーキって何が掛けているんでしょうか?
- 知人から絶対あんたには無理だよと言われる。
- 何回もやってみたけど失敗した。
- 完璧にできると思ってからやりたい。
- 今の現状から変わりたくない。
上記の様な思考や過去の体験が邪魔するんですよね。
でっどうするか?
- 知人から絶対あんたには無理だよと言われる。➡私が決める事、あんたにとやかく言われる筋合いはない。自分の人生は自分で決める。
- 何回もやってみたけど失敗した。➡失敗は成功の基。失敗した方法が分かっただけ成功情報が分かる確率が上がる。
- 完璧にできると思ってからやりたい。➡完璧は誰から見て?20%でも良いんじゃないやってみれば。対して自分なんて見られてないし。
- 今の現状から変わりたくない。➡そのまま死ぬの?どんな理想を描いてる?絶対今のままで死んでたまるか!
こんな感じで置き換えます。
無論、戸川が全てそうなのか?まだまだ足りてません。でもやると決めたらやる。やってみて後から決める!(自分に向いてないな。辞めよう!)
継続は力です。でも、継続する事が億劫になる事ありますよね?
そんな時は、自分の心と対話してください。
「今、心動いてるか?」
「素直で行こう」
「やっぱり自分には出来なかった!当たり前か、自分はヘナチョコだ!今できなくてもヘナチョコなりに明日やるんだ!」
こんな感じで自分の対話をしていく感じですね(笑)
このブログすら最初は億劫でした(苦笑)でも継続する中で、面白みを発見したり、お問合せ頂いて、クライアントさんに知ってもらえた。繋がれた!こんなにイイことあるんだ!
継続してきたからこそ知れる喜びもあります。勿論文が至らない自分も知りますが(苦笑)
そんな事をしている中、戸川自身のYouTubeチャンネルを開設しました。
勿論出来栄え10点?ぐらいかなと思いますが。別に良いんです。自分の知りえた発見を残していき、それを役立てる方が今後いるかもしれない。そんな理想を描いているからこそ!やるだけです。
興味のある方はチャンネル登録お願いします。
YouTubeチャンネルはこちら👇

戸川 俊輔

最新記事 by 戸川 俊輔 (全て見る)
- 健康は待っていても訪れない。だからこそ掴みとる!Part③ - 2021年1月22日
- 健康は待っていても訪れない。だからこそ掴みとる!Part② - 2021年1月17日
- 健康は待っていても訪れない。だからこそ掴みとる!Part① - 2021年1月14日