稲沢市祖父江町の
BodyDesignProjectの
戸川です。
戸川のプロフィールは
こちら👇
https://body-design-project.com/profile/
○○○さんにこう言われたから間違いない。
過去の経験から紐解く。
科学的根拠や実績、ある分野ではトップ。
一定レベルの域を超えている凄い方々。
確かに凄いし、認めざる負えない。
（かなりの労力と行動力には感服。）
でも、一度立ち止まって考える事を大切にして下さい。
あなたが戦っているのは誰ですか？
確かにライバルの存在によって自分が動かされる事はあります。
（特に勝負の世界では顕著です。）
戸川自身パワーリフティングやスパルタン、マラソン等、挑戦しています。
でも誰かに勝ってやろうという考えがありません。
（まだ弱い部分がある事を認識しているから。）
今の自分を変えて行く。
進化していく。
自分自身と戦う発想。
弱い自分と向き合うんです。
あの人がこう言ってるから・・・無理なんだ。
あの人が言ってるから・・・間違いない。
誰が無理だと決めた？
誰が間違いないと決めた？
本当にそうなのか？
まずは自分自身でトライしてみて初めて知る世界観、感覚、挫折、成長。
自分はここを大切にしています。
他人は変えられない。
価値観は個人で違う。
勿論、感性も。
だからこそ、面白い。
こんな事を書いていますが、過去の自分は関わりが薄いにも関わらずそういった方々の影響を受けていました。
だからこそ、理解できる部分。（発想の転換）
自分の成長を内観するだけで、自己肯定感は高まります。
（自分には何も無いという考えでしたから。）
野球しかやってこなかった・・・
（大学まで野球をやって得られたのは仲間と体力、そして怪我の経験。苦笑）
勉強という勉強をやれてこなかった自分がここまで変化したのだから。（笑）
小さな成長と小さな成功体験を積み重ねてきただけですから。
あなたは、もっと凄いはず！
（あなたの経験はあなただけのもの）
あなたは、こんなもんじゃない！
（あなたの感性でしか理解できない部分がある。）
自分のエネルギーが奪われる存在がもし近くにある（いる）のなら？
（文句しか言わない人。言いわけが多い人。口だけ星人。あなたを否定する人。）
関わらない方が良いです。
それが、自分のエネルギー値を高めてくれる一つの手段ですから。
あなたも自分を肯定してください。
それだけで身体が軽くなりますよ⁉
戸川 俊輔
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